HIDROGINÁSTICA

A Hidroginástica é um exercício físico, ou melhor, uma atividade aeróbica realizada dentro da piscina com alguns equipamentos de natação para melhor auxílio na reprodução dos exercícios propostos pelo professor. É indicada para quem tem excesso de peso, problemas e impactos nas articulações e sensações de desconforto e dores no corpo e problemas com a respiração, além de aumentar a resistência muscular.

Profissional da Especialidade PDC-Saúde:
Duque de Caxias 
Suzana Nascimento Maia

HIDROTERAPIA

A Hidroterapia, também conhecida como fisioterapia aquática ou aquaterapia, é uma atividade terapêutica que consiste na realização de exercícios dentro de uma piscina com água em torno dos 34º para acelerar a recuperação de pacientes portadores de lesões musculoesqueléticas. Alguns benefícios da Hidroterapia incluem fortalecimento dos músculos, aumento da amplitude das articulações, melhora do funcionamento cardiorrespiratório, melhora da circulação sanguínea, assim como diminuição da dor e do estresse. Além disso, ajuda a diminuir problemas de postura e transmite sensação de bem-estar, melhorando a imagem corporal dos indivíduos e aumentando a autoestima.

Profissional da Especialidade PDC-Saúde:
Duque de Caxias
Rodrigo Gonçalves dos Santos

PILATES

O Pilates é um método de exercício físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo todo, trazendo equilíbrio muscular e mental. Ele trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, com ênfase na concentração, no fortalecimento e na estabilização dos músculos centrais do corpo (abdômen, coluna e pelve). O Pilates mistura um treino de força e flexibilidade que ajuda a melhorar a postura, alongar e tonificar os músculos sem exageros. Os exercícios focam na qualidade dos movimentos, ao invés da quantidade, deixando o praticante revigorado após a prática.

Profissional da Especialidade PDC-Saúde:
Duque de Caxias
Mayra Isidoro

REABILITAÇÃO MOTORA

A Fisioterapia Motora tem como objetivo avaliar a função motora e estabelecer estratégias para manter a funcionalidade do paciente através da manutenção e/ou melhora da força muscular, prevenindo encurtamentos, retrações musculares e deformidades ósseas.

Profissional da Especialidade PDC-Saúde:
Duque de Caxias
Rodrigo Gonçalves dos Santos

RPG - REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL

Fisioterapia de RPG consiste em um método fisioterapêutico cuja finalidade é corrigir problemas de postura através de técnicas específicas de alongamento do tecido muscular. A sigla RPG significa Reeducação Postural Global. A RPG tem o objetivo de prevenir e tratar lesões osteomusculares e outras alterações posturais, recorrendo a posturas terapêuticas que relaxam as cadeias musculares encurtadas por alguma lesão ou por se manterem estáticas, amenizando dores cervicais e lombares.

Profissional da Especialidade PDC-Saúde:
Duque de Caxias
Rodrigo Gonçalves dos Santos

Instituto Equilibrium

Profissional da Especialidade PDC-Saúde:
Duque de Caxias
Roberta Feliciano

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